【12月限定】スペシャルレッスン開催のお知らせ
【12月限定】スペシャルレッスン開催のお知らせ
フラ・タヒチアンから姿勢改善、健康体操まで。年齢や経験を問わず楽しめる特別レッスン！
横須賀市の STUDIO ʻŌlino Lani（スタジオ オリノラニ）では、2026年12月にスペシャルレッスンを開催いたします。
当スタジオでは、フラ・タヒチアンダンスを通じて踊る楽しさをお伝えするとともに、幅広い世代の皆さまが健康で美しく、いきいきと過ごせる身体づくりを応援しています。
今回のスペシャルレッスンは、スタジオ会員以外の方もご参加いただけます。
初めての方も、久しぶりに身体を動かす方も、どうぞお気軽にお越しください。
SAKI担当｜フラ・タヒチアン特別レッスン
12月6日（日）OPEN CLASS
フラ・タヒチアンの魅力を気軽に体験！
初心者の方から経験者の方まで、どなたでも楽しめるオープンクラスです。
音楽に合わせて身体を動かしながら、南国の踊りの楽しさを体感していただけます。
時間：10:00〜11:30（90分）
料金：3,300円
12月13日（日）ベーシック見直し講座
基本を見直すことで、踊りはもっと美しくなる。
カホロ・カオ・オニウなど、フラの基本ステップを中心に、重心移動や身体の使い方を丁寧に確認します。
基礎をもう一度学びたい方、ステップの質を高めたい方、踊りに安定感を身につけたい方におすすめの90分集中講座です。
時間：10:00〜11:30（90分）
料金：4,400円
MAMIKO担当｜身体を整える特別レッスン
12月は、年代や目的に合わせた3種類のエクササイズ・健康体操をお試し開催いたします。
姿勢＆体幹エクササイズ
美しい姿勢と、しなやかで安定した身体へ。
姿勢の崩れや体幹の衰えが気になり始めた方におすすめ。
身体の軸を意識しながら、日常生活やダンスにも役立つ姿勢と体幹づくりを目指します。
対象目安：30〜50代
開催日：12月12日・26日（土）
時間：10:00〜11:00（60分）
料金：3,300円／回
大人のボディメンテナンス
頑張る毎日に、身体をいたわる時間を。
肩や腰のこわばり、運動不足などが気になる方へ。
ストレッチと無理のない筋力トレーニングを組み合わせ、身体をほぐしながら動きやすい状態を目指します。
対象目安：40〜60代
開催日：12月4日・18日（金）
時間：18:00〜19:00（60分）
料金：3,300円／回
いきいき健康体操
いつまでも自分の足で、元気に楽しく！
簡単なストレッチや筋力トレーニングを通じて、歩く・立つ・座るといった日常生活に必要な動作をサポートします。
運動が苦手な方や、久しぶりに身体を動かす方も安心してご参加ください。
対象目安：60代以上
開催日：12月2日・9日・16日・23日（水）
時間：14:15〜15:15（60分）
【12月限定キャンペーン】1回500円！
期間中は何度ご参加いただいても、毎回500円で受講いただけます。
2027年1月からの通常クラス化も検討中！
MAMIKO担当の各レッスンは、12月のお試し開催を通じて、2027年1月以降の通常クラス化を検討しております。
ぜひこの機会に、ご自身に合ったレッスンを見つけてください。
ご予約・お問い合わせ
STUDIO ʻŌlino Lani
Hula & Tahitian Dance Studio
電話：070-8591-5235
ご予約は、予約サイト「hacomono」または公式LINEより承っております。
スタジオ会員以外の方も大歓迎！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。